k8凯发 凯时k8娱乐唯一官网天生丽质的面容靠运动保持身材赢得粉丝芳心的普拉提女神-k8凯发(中国)天生赢家·一触即发

　　k8凯发 凯时k8娱乐唯一官网天生丽质的面容靠运动保持身材赢得粉丝芳心的普拉提女神网络科技时代出现了很多新兴的行业，尤其是网红，一部手机就足以让你成为网红，不过随着网络的日益发达，黑科技也不断的涌现出来，滤镜，美颜，瘦脸，长腿等等，所以在镜头里都美美的，可是到了线下简直就是不同的两个人，大部分的网红还都只能存活在网络虚拟的世界里。

　　当然有靠虚假效果做上网红的，但也有凭实力赢得粉丝关注的，像来自韩国的pigmong就是其中的佼佼者，根本不需要美颜效果，也不需要过多的化妆技术，因为她是一位非常专业的普拉提健身教练，大多数的时间都是在健身房里，平时就是靠运动来保持身材。

　　天生丽质的面容，一身多肉健美的身材，经常会在网络上发布一些自己的生活照和运动照，刚开始的时候只是为了让更多的人了解普拉提，让更多的人加入进来，没想到的是网友们更关心她的身材，因此也赢得了不少粉丝的芳心，在网络上也小有名气。

　　她和普通的女孩一样，同样只想要追求精致的曲线，不希望自己练成“金刚芭比”，所以她更注重有氧训练和普拉提，力量训练只是她的辅助项目，用轻重量，多次数的方法，保持着身材曲线，而且训练前的热身和训练后的拉伸她从来不会缺席，这也是她保持身材的一个小秘密。

　　她每周都会上很多的普拉提操课，而普拉提是一种锻炼深层的小肌肉群k8凯发官方网站，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡，强调对核心肌群的控制，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动，所以她的柔韧性和协调性，还有身体的整体比例，都要比那些职业撸铁的“金刚芭比”好很多。

　　她没有像专业运动员那样自律的生活，大量的训练，而她除了工作和健身以外，最大的爱好就是享受美食，而且她不会像其她人一样靠节食来保持身材，这就是运动带来的最大好处，用运动的方式代谢脂肪，不用拒绝美食的。